“爱.生命”不轻忽同理心看待自杀挽回生命

发布时间:2020-06-10

“爱.生命”不轻忽同理心看待自杀挽回生命

(槟城20日讯)“爱.生命”预防自杀醒觉运动主席郑友耀医生说,最近我国常有自杀或自杀不遂等新闻,其实自杀是可预防的,最重要是当事者身边人能够及时察觉,并即刻给予适当协助。

“目前我国没24小时辅导热线,民众若晚上有辅导需求,可前往临近医院急诊部寻求协助,因自杀也属于医药紧急事件。”

他指出,自杀者并非一时冲动,通常是经过多重生活及精神压力,或受到精神疾病影响,感到身心痛苦绝望之下选择轻生。

他今日召开记者会说,大部分民众似乎对预防自杀认知不高,新闻报导也有好几宗个案有重複自杀的行为。若亲人和朋友对自杀有一定了解,相信便可预防。

郑友耀说,若身边有自杀倾向的朋友或家人,应保持同理心并了解自杀者,切忌否定当事人感受,或急着给予意见。若情况已超出本身能力範围,应立刻寻求专家或医生协助。

鼓励寻求专业治疗

他说,自杀未遂者的精神状况若没改善,一旦病情复发,再自杀的风险会更高,因此家人及朋友需时刻观察当事人精神情况,适时聆听并鼓励他寻求专业诊断与治疗。

“有人觉得向他人询问是否有自杀意图会增加自杀风险,其实不然,反而可提供情绪受困者疏通心理压力的管道。”

他说,虽然自杀当下是一念之差,但自杀念头是经过多次闪现累积的,一旦压力无法负荷而再有自杀念头时,这就变成压死骆驼的最后一根稻草。

郑友耀指出,有意图自杀者往往徘徊在自杀边缘,切勿挑战对方自杀,应确保有人随时在身边,直到获得专业护理和进一步的风险评估。

舆论或造成家属二度伤害

槟城医药学院高级讲师黄燕彬说,当不幸事件发生时,民众的意见有时对自杀者家人是二次伤害,尤其是在网络发言更要谨慎。

“很多人不知道自杀者家人面对亲人自杀,甚至是死亡已造成严重打击,民众的发言更是二次伤害,可能还会导致亲人有自杀倾向。”

她指出,而媒体对自杀事件的报导,或成了有自杀倾向者付诸行动的导火线。他们或许会认为“为什幺他们有勇气自杀而我却没有”,最后演变成一种连锁反应。

盼推出全天候辅导热线

马来西亚博爱辅导中心槟城分会主席林天廷说,在亚洲对于精神疾病的观念依然很负面,许多人认为患上精神疾病就是疯子,而不敢求医。

他指出,我国政已着手宣传这方面资讯,虽然尚在起步中,但是可见政府也愈发重视自杀倾向以及民众的精神状况。

他说,未来也希望可以推出24小时服务热线,让无论是试图自杀者或其亲友寻求协助。

槟城精神健康协会志工苏钊立指出,“爱.生命”预防自杀醒觉运动也非常乐意与各单位、公司或团体合作,提供心理辅导谘询等服务,有兴趣合作可以联络秘书处:温馨苑。

“爱.生命”预防自杀醒觉运动在2012年由10个单位成立,包括温馨苑秘书处、槟城心灵扶助协会、檀香爱心福利中心、槟城精神健康协会、D’Home精神健康协会、槟城辅导与心理协会、槟城基督关怀中心、槟城医院精神福利会、槟城创意艺术治疗中心,以及马来西亚博爱辅导中心槟城分会。

出席者尚有温馨苑苑长华运栋博士和檀香爱心福利中心行政主任戴丽婷。

“爱.生命”热线

 

温馨苑

04-2109923/04-2109925/04-2109928(面谈预约)

星期一至五:早上10时至中午12时;下午1时至3时

星期六:下午2时至5时

檀香爱心福利中心

04-6451141(面谈预约)

星期一至五:早上9时至下午5时

 04-6429429(电话辅导)

星期一至五:下午1时至6时;傍晚7时至晚上9时

星期六:下午1时至6时

D’Home精神健康协会

04-6434432(英文面谈预约)

星期一至五:早上10时至下午6时

槟城心灵扶助协会

04-2815161/04-2811108

星期一至五:下午3时至晚上12时

星期六和日:下午5时至晚上11时

槟城精神健康协会

04-2260811(面谈预约)

星期一至五:早上9时至中午12时

槟城基督徒关怀协会

04-6567840(英文面谈预约)

星期一至五:早上10时至下午3时

马来西亚博爱辅导中心(槟城分会)

04-2280709

星期二至六:早上9时至下午6时

 

关键字: 预防自杀爱生命

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